这两天一直打嗝，晚上都睡不着

打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。

如果持续不停地连续几天打嗝,就可能是胃、横膈、心脏、肝脏疾病或者肿瘤的症状，应及时去医院进行细致的诊治。指导意见不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。

先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。嚼服生姜片等。如果这些方法都不行的话，建议你去医院进行细致的诊治。