您好,对于便秘患者,从中医角度考虑可能是由于胃肠燥热或者脾虚津亏肠燥所致症状,建议先到当地中医师望闻问切综合辨证施治给予汤药内服协助诊疗。
日常生活方面忌辛辣肥腻油炸食品,多食青菜水果多饮开水。保持心情舒畅避免生气急躁,加强体育锻炼以长期跑步锻炼为佳有助于增强体质,促进胃肠蠕动预防便秘。
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