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胃不消化怎么调节养胃

我的胃最近一年很不舒服，饮食规律导致胃不消化，所以饭量很少，人也瘦了好多。我该怎么调节，从食物上怎么养胃？健胃消食片可以吃么？请医生给个详细的调理方案。谢谢。

提问时间：2020-03-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

胃胀考虑是胃动力不足，肠胃功能紊乱，建议适当服用一些药物，健胃消食片或吗叮啉。指导意见建议平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

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