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问患者提问

面瘫后该如何调整心态呢

我一直生活在自卑的阴影中，因为我是一个面瘫患者，不能像其他人一样正常的生活，我很难受，去医院做检查，医生说让我多锻炼身体，我想问，该如何调整我的心态呢。想得到怎样的帮助:你好，面瘫后该如何调整心态呢？

提问时间：2020-09-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，得了面瘫后首先要助于心态上的调整，每天要保持好心情，情绪不宜波动过大。其次可以多吃点水果和蔬菜，多吃营养比较高的食物。
其三平时多注意休息，可以适当通过锻炼来增强自己的体质。

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