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骨质疏松吃哪种钙片比较好呢

妈妈随着年龄的增长，身体也越来越差，尤其是最近一段时间有骨质疏松，原来不严重，最近一段时间越来越厉害了。想问一下骨质疏松吃哪种钙片比较好呢？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨质疏松选择维生素d来进行纠正调理，补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等，这些食物补钙效果都是非常好的，适合中老年人补钙。

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