问患者提问

为什么早上起来就觉得很上火？

冬天，我每天都喝凉茶本身不会热气，但是早上起床就觉得喉咙有痰觉得自己很上火，是怎么回事？还是每天喝凉茶的副作用？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是室内干燥引起的，秋冬气候干燥、气温低，人体内的水分容易通过出汗而丢失，引起“上火”症状“上火”要注意补水，多饮开水，多吃萝卜、蜂蜜等食物和梨、大枣等水果，尽量避免辣椒、葱、姜等燥热食物和油炸、肥腻食品，症状较重就应在医生指导下服用对症的“败火”药。

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