问题分析：您好，根据你的情况考虑首先明确是否肥胖。肥胖症的原因主要是摄入过多。而消耗过少意见建议：建议减少热量摄取和增加热量消耗，以行为，饮食和运动为主综合治疗，必要时辅以药物和手术。
养成良好的生活习惯是关键！祝健康
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