就腰疼，脚也不麻不痛

问题分析：你好，很高兴能回答你的提问。腰椎间盘突出症是没有办法全部治愈的，这是一个长期积累下来的疾病。意见建议：腰椎间盘突出症最好的保守治疗的方式就是针灸，建议你去继续针灸治疗，一般要连续坚持两个疗程以上。

等症状缓解后后期的保养是非常重要的，平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。