通风其实就是高尿酸引起关节炎及肾病（多见），如果疼痛不影响运动完全可以运动啊。如果疼痛，会痛得厉害，用点消炎止痛药，不痛了，再吃降尿酸药物，大部分痛风是完全可以治愈的。
再就是控制饮食，多喝水适量运动
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