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青少年入睡困难怎么办

从小到大无论中午还是晚上都很难入睡,感觉很灵敏似的,听到一点点声音都不能入睡.造成现在每天上课无法集中精神以及背书要花很长时间来背.不容易睡着,但是睡着以后却能一觉睡到大天亮,青少年入睡困难怎么办。青少年入睡困难怎么办

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答问题。青少年入睡困难一般是植物神经功能紊乱。建议可以吃谷维素及安神补脑液。平时多注意休息，避免劳累。

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