问患者提问

晚上5点吃几个99鸭脖会长胖吗

家里人买了点鸭脖，超好吃，吃几个不会长胖？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：一般情况下，只要晚上8点后不进食，就不会长胖的。指导意见：所以，你5点吃的，理论上问题不大的。如果你怕万一长胖的话，可以在餐后2小时后，适当运动一下，如慢跑、跳绳等即可。

相关问题