我总感觉地发高，头晕

你好，你这种情况多见于椎-基底动脉供血不足者，经常会有头晕，头重脚轻，脚步虚浮感。当椎-基动脉发生病变时，脑部血流不畅，供血不足，常出现眩晕等症状。

最好做个头颈联合CTA，看看是否有明显的血管狭窄，或者是否有颈椎的问题压迫椎动脉导致供血不足。建议积极参加体育锻炼，可提高身体素质，增强气血运行。

还有要戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物;多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等;适当的体育活动，保持愉快平和的心态等。