怀孕中期肚子不舒服、发紧发硬。

病情分析：现在属于中期妊娠阶段，胎儿各器官已经发育完整，已经有明显胎动。肚子发硬是胎动引起的，只要不是太频繁、持续时间不是太长，就属于正常，不要担心。

指导意见：中期妊娠阶段要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、适当活动、定期孕检、吃些大小、喝些排骨汤、鲫鱼汤等含钙质丰富的食物。