如何让头发变粗壮

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看，你现在出现的这种表现的最主要的原因再出现毛发比较稀疏的现象有可能是身体缺乏营养或者是肾虚的情况形成的这种表现。

意见建议：给你的建议就是，针对于你具体的情况来说，你可以适当地注意好休息，多吃一些增加身体体质的食物同时也给你适当的用一些养血生发丸都是和牛羊肉都有调理的作用。