前天晚上开始戒烟，特别难受

前天晚上开始戒烟，特别难受，特别是昨天半夜，有点咳嗽，感觉双手双脚笨重，浮肿一样，心里难受的很，一直睡不着觉，半夜3点多睡着，一直做梦，能到好多烟在黑泥浆里飘来飘去特别恶心，7点30就醒了，一直睡不着了，我平时睡觉都是10个小时，不管啥时候睡，都是10小时。请问该怎么办？