检查一下是否有吸烟史或者睡前吸烟的习惯。如果晚上睡眠晚些而且室内干燥的厉害也会导致口腔内腺体表面粘膜出现缺水性破裂，属于毛细血管的问题。
再有就是检查一下牙齿和牙龈有没有出血点，如果有的话建议服用些维生素C含量高的水果，喝点铁观音茶，对于胃肠和口腔益处多多。
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