我是一个15岁的男生，上初三了，但是身高才164体

问题分析：你好，从你的描述看，你的年龄还小，只要注意一下肯定还是有机会的。不过，目前社会上说一些口服药物及增高产品都不可信，建议要以锻炼和均衡营养为主。

意见建议：经常保持开朗乐观的心态，每天坚持一小时左右的体育锻炼（最好是有跳跃动作的运动），室内的话，可以跳绳的。

还有，一日三餐营养均衡化、多样化。尽量多吃高蛋白，尤其是含有中"胺基酸"的食物，并且避免被紧张焦虑的情绪所困扰，祝你早日如愿！