问患者提问

问：刘阿姨，64岁，因为宗教原

问：刘阿姨，64岁，因为宗教原因，10年开始改吃素食，戒掉所有的动物性食物，包括奶和蛋。最近刘阿姨出现了睡眠不良，易惊醒，骨痛等问题，而且记忆力明显下降，抵抗力也变弱。缺什么营养，应该吃什么食物来补

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你说的情况分析，可能是最近睡眠不好引起的。建议她保持良好的心态，不要考虑过度（不管是什么事），能休息好，精神就好。

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