清洁双手，温水泡手，白醋泡手会使手变柔（每天晚上泡15分钟左右）。如果可以的话，少做粗活，可以戴手套的就一定要戴，比如洗碗的时候。
洗手后擦护手霜，不是简单的涂抹，要按摩帮助吸收，尤其关节和指缘的地方。
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