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女，33岁，怎么补钙

女，33岁，怎么补钙，是通过饮食或者药物

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。这是可以补充钙鱼肝油，同时要注意平时的饮食，多吃瓜果和蔬菜，多吃牛奶，瘦肉，虾，骨头汤，鸡蛋等都有补充作用。

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