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孕晚期深蹲可以助产吗

现在自己怀孕快要生孩子了，最近听朋友说可以通过深蹲来帮助生产，到时候生孩子的时候没有那么难受，想问一下孕晚期深蹲可以助产吗？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕晚期是不可以深蹲，会压迫胎儿，可能会引起胎儿子宫内缺氧的症状，如果打算顺产，怀孕晚期仍然坚持上班，每天适当的走动，散步至少一小时，有利于胎头入盆，但是不能深蹲或者过度进行腹部的运动。

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