我头发以前很浓很厚,头发还特别粗(体毛也比较重)之

您好:掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。

然而应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受刺激等等。

总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。

让头发自然吹干。如果继续掉很多的话建议您还是去医院治疗。