问题分析：你好，你所说的情况，中医来说，往往是有气血不畅、淤血的情况引起的此种现象的了。意见建议：此种情况往往是可以选择中药的调养的。
以及建议避免刺激饮食和避免生气。另外需要看有无舌头咬伤的情况。
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