病情分析:您好:根据介绍的病情考虑是腰肌劳损的可能性大,多由急性腰扭伤后未愈,反复多次损伤、劳动中长期维持某种不平衡体位,如长期从事弯腰工作、或由于习惯性姿势不良、受凉等引起。
指导意见:建议卧硬板床,纠正不良的工作姿势如弯腰过久,或伏案过低等,避免潮湿,防止腰部受凉,防止腰部作为人体运动的中心,可进行腰部按摩、热敷、红外线照射等治疗。
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