走路时间长或是太累脚踝会肿

你好：脚肿有很多种原因，有肾炎、哮喘、钾低、心衰等。希望你赶紧就医，做相应化验。感觉肾有问题的可能性比较大，你要不先化验一下尿常规（尿Rt）看看有没有蛋白。

建议可以采用饮食和注意休息，休息的时候抬高腿部等来缓解。避免饮食过咸，还可以煮一些红豆汤等饮用，会有效果。