病情分析：根据您的症状可以初步诊断为气血两虚，阴虚血少。血虚则肝脏也不好，所以手抖，气虚就会乏力嗜睡，便秘，阴虚则见多梦。
指导意见：建议您可以服用一段时间中成药，可以使用归脾丸补中益气丸逍遥丸，每天三次，一次1粒。还可以服用黄芪水或者睡前服用酸枣仁水。
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