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天天喝酸奶会不会便秘

暑假里坚持了一星期早晚各一杯酸奶，开学后没有坚持，结果便秘了＞身我也是便秘的。以后天天早晚各一杯酸奶原味的，会不会拉不出来啊？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1，治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；或拳粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。

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