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问患者提问

我今年29岁,感觉腰部板结,请问怎么办?

提问时间:2020-03-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 您好!您的这种情况多是由于长时间不良坐姿引起的腰部肌肉劳损,血液循环障碍。目前没有特效药物治疗,中医理疗效果还不错。

    意见建议:建议您要改变生活习惯,改变不良坐姿,多运动,增强腰部肌肉弹性。每周做两到三次针灸推拿,可以得到有效缓解

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