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患者提问

睡觉的时候脖子疼而且经常失眠睡不着但是却很累

睡觉的时候脖子疼而且经常失眠睡不着但是却很累。看过很多次有说颈椎病的还有医生要吃安眠药的还有说胃病的经常失眠很累睡不着有时候脖子还疼想获得高质量的睡眠
提问时间:2020-05-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,患者的颈椎病和胃病是失眠是没有直接关系的,想获得高的睡眠治疗,首先学会自身调节。意见建议:养成一个好的生活习惯,不要熬夜,缓解患者各方面的压力,多与人沟通,白天没事多去健身房锻炼,让自己疲惫,白天不睡觉,这样晚上肯定精力差些,可能休息比较好,可给予艾司唑仑口服;

    颈椎病注意低枕休息,避免头部总是保持一个姿势;禁忌辛辣饮食,规律进食养胃。

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