近年来，晚上睡觉时，出气有点困难，感觉很吃力，入睡

病情分析： 在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群.由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.意见建议：一般方法：（减肥,锻炼,侧卧,戒烟酒,安眠药）也可以采用手术治疗.锻炼身体可以减肥.肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度