经化验我的铜蓝蛋白为0.178,医生让我吃低铜的食

健康指导：您好，根据您的提问，含铜底的食物有牛奶0.02，大白菜0.04，菜花 0.05，西红柿 0.06 ， 鲤鱼0.06，苹果0.06，鸡蛋0.06，鸡0.07。

一般蔬菜类食物都含铜较低的，建议您可以多吃一些蔬菜水果，含铜丰富的食物:动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、蛋黄、葡萄干建议少吃或者不吃！