两周岁的食谱

两周岁的宝宝不仅要进行营养补充，还有进行维生素的补充。宝宝的食谱要以蔬菜为主，肉类为辅。蔬菜里含有丰富的维生素，可以促进宝宝骨骼的生长，也可以促进肠胃的吸收功能。

肉类可以给宝宝补充能量，增强体质。平时吃完饭后半小时可以进行水果的补充。可以给宝宝多吃胡萝卜，可以补充维生素A和维生素C。