我双腿酸痛是怎么回事?

病情分析:看你是经常性的 还是偶然性的了.偶然性的问题不好,多休息.经常性,是由于生活长期某种不规律的因素导致,例如关节炎等等 建议你多吃一些水果蔬菜类的食物 少吃能在体内产生大量酸性物质的肉类和鱼类 还有建议你去医院查一下血常规就电解质因为信息太少,无法完全确定是什么原因,但是可以从改善腿部供血做起. 在医学上说“双腿是人的第二个心脏”为什么呢?因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环.如果心脏的血液循环正常,那么,全身的四肢百骸（包括小腿）,五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应,各种器官才会正常的运作和健全发育.意见建议:如何改善你的小腿供血足够和无力呢? 第一,每天必须进食能够生血的食物,比如肉类,鱼类及蛋类等各种食物,这些食物是生血之源,只是量多或量少,因人而异.在中医来说,气生在血中,力生在气中.换句话说,血足,气才会旺盛,力气才会大. 第二,在双腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,最好少做或休息为宜.不然,会造成小腿更加虚弱无力.