脚上有一条7厘米伤疤

1、如果是比较新鲜的疤痕的话，在恢复期间可能会出现局部的瘙痒，切记不要反复用手触摸，以免造成局部色素沉着，影响以后的恢复。

2、建议选择绿色，环保的祛斑产品，相对来说，含有的化学成分较少，对皮肤刺激比较少，可以有效的帮助淡化瘢痕。

3、可以在局部使用维生素E涂擦，反复的涂擦也可以起到淡化疤痕的作用。

4、对于一些比较顽固的疤痕，在使用过祛斑产品后，不能有效去除的情况下，可以考虑采用激光祛斑的办法，来帮助消除疤痕。

5、建议平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含维生素C蔬菜水果，有助于机体代谢，帮助加速代谢。