问题分析：你好，从你的描述看，目前存在舌苔厚有可能有脾胃湿气偏重表现，可以使用归脾丸调理看看，大便表现和饮食，肠道消化有关系。
意见建议：建议目前注意饮食卫生，不要吃辛辣刺激食物，多喝水，吃些薏仁粥等，结合归脾丸调理。希望稍后方便可以做个评价，谢谢。
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