额头出油是什么原因？

你的情况考虑为脂溢性皮炎，为皮脂腺分泌旺盛。平时注意休息，避免辛辣刺激食物，避免熬夜和长时间上网，清淡饮食，多食用谷类食物，可以外用阿达帕林凝胶，配合口服罗红霉素胶囊和复合维生素b片治疗，必要时去正规医院皮肤科规范治疗。

油性肌肤最好不要频繁的洗脸，频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂，会让本来很油的脸变的更油。夏天最好就是随身携带一包湿巾纸或者是吸油纸，当感觉脸上很油的话，擦一下就可以了。

多喝水，使肌肤的水油达到平衡也是可以起到抑制油脂分泌的作用的。