一口牙齿吃硬东西都疼。

根据你所描述的症状，考虑是有牙本质过敏或者是牙齿出现牙龈炎牙周炎导致的不适的症状。建议近段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜等，特别是对酸冷过烫的食物不要吃。

出现牙周炎的症状，一定要及时做牙周基础治疗，防止牙龈萎缩造成的牙齿松动脱落等。