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坚果含有什么微量元素，能预防什么病症？

我想问一下坚果含有什么微量元素，能预防什么病症？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！核桃、板栗等坚果含丰富的镁。若摄入过多脂肪和维生素Ｄ、磷时，如果身体内缺乏镁，很容易引起动脉粥样硬化和心肌梗塞。
祝您健康！

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