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多大年纪可以补充大豆异黄酮

朋友在网上大集体富贵养生坊买了一瓶奥露娜大豆异黄酮送给我妈。我知道大豆异黄酮是好东西，对女性都好的，但是这个是什么年纪吃最好呢，还是任何年纪都可以吃？有没有什么禁忌的？我妈今年45岁可以吃吗？感觉这种东西应该是很老的人吃

提问时间：2020-02-29

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