首页 > 权威问答 > 我爱保健养生，也常吃五谷杂粮，比如早餐，小米，莲子

问患者提问

我爱保健养生，也常吃五谷杂粮，比如早餐，小米，莲子

我爱保健养生，也常吃五谷杂粮，比如早餐，小米，莲子，糯米，鹰嘴豆，白扁豆，薏米，西红柿，肉，花生适我爱保健养生，也常吃五谷杂粮，比如早餐，小米，莲子，糯米，鹰嘴豆，白扁豆，薏米，西红柿，肉，花生适量一起煲粥吃，请问您这样

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你这早餐粥的内容也真够杂的。体弱，除了注意营养外，还得加强锻炼。多病，去医院啊。意见建议：要想营养好，还得肉奶蛋。
锻炼要有规律，且须坚持。心脏不好，很棘手，保护心功能是关键。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号