问患者提问

每次吃完零食都有罪恶感，有同样的宝妈吗？

真心不吃不下主食，肉，鱼压根儿想都不敢想的，小零食一堆堆的，每次吃完都会特别害怕宝宝不好！

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

非常理解宝妈的心情，孕期反应是很正常的，如果不想吃鱼，肉之类的，宝妈也可以吃些你能吃进去的东西，前提是绿色食品，比如蔬菜，水果，稀饭，之类的！让你老公多多给你准备些，想吃零食了就吃水果瓜子之类的，偶尔吃应该也是没有关系的!~不要有太大的压力！·

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