你好，如果乳房内有肿块伴有肿块疼痛，那么考虑是乳汁淤积或急性乳房炎等。不要用手挤压，可以用吸奶器把乳汁吸干净，然后用热毛巾敷乳房，这样可以缓解疼痛的症状。
如果不能缓解，需要让大夫检查一下，以免感染等。
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