长期正规吃吃药,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃海虾,羊肉,不要和浓茶,咖啡,戒烟戒酒,保持良好的心态。应合理膳食,补充足够营养,多食蔬菜水果。
米糠、麦麸含有维生素b6,所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素d,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素k,不能吃刺激性强的,辛辣食品,不能偏食、挑食。
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