为什么梦里总会出现让自己恐惧伤心的事情

心理分析：你好，关于你所说的梦中总是会出现让自己恐惧伤心的事情，因为梦是人潜意识内心最真实的反应，一般来说，你越放不下，越想隐藏它，它就会出现。

心理指导：我建议，你的情况，就是压抑太久了，内心难以承受才会在梦中出现，你可以把你的事情和朋友或者最亲近的人叙述一下，必要时候发泄，也是一种主要的途径。

你试着将那些内心的事情，表述出来。