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患者提问

孕20周了最近几天晚上总是失眠

孕20周了,最近几天晚上总是失眠,弄的我很担心,请问这是怎么了?有解决的办法吗?谢谢!
提问时间:2020-05-07
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。

    肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。

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