我11岁了，身高150体重却快100斤了该怎样减肥

问题分析：根据您的身高和体重来看体重还在正常范围以内，不是太胖所以不用太担心了。你这个年龄的关键是学习和健康，只要平时注意饮食习惯，身高和体重都会匀速增长的。

意见建议：想减体重最有效的办法就是节食加运动，但是容易反弹，建议您现在开始适量控制饮食，避免进食甜食，多吃青菜水果，少吃面食，还要多运动，体重就会缓慢减轻的。