揪心的肚子疼

你好，怀疑是腹部肌肉痉挛(抽筋),很痛,想办法起来走动走动，很快就好了。指导意见引起肌肉痉挛常见的原因1疲劳身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺肌肉痉挛；

电解质不平衡运动中大量出汗，特别在炎热的气候下，会有大量的电解质流失.汗的主要成分是水和盐，而盐和肌肉收缩有关，流失过多的盐会使肌肉兴奋造成抽筋。