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薏米红豆粥在什么季节喝

看电视上说，薏米红豆粥有很好的去湿攻效，而且还能美白，我也想试试看看效果，但是这个粥在什么季节喝好呢？能天天喝吗？什么体质的人可以喝？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

薏米红豆粥最好的功效就是去湿，在秋冬季节喝效果最好，脾虚湿盛的人喝最有疗效，长期服用，健脾益胃，还能消除水肿，美白养颜。
但是喝薏米红豆粥切忌放大米，因为大米本身含有湿气，会影响粥的攻效。

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