流产后第一天睡觉没有盖好被子腿部着凉

产后机体的气血亏虚，体质下降，从而就容易导致外邪的侵袭。您所述的腿部疼痛，多是由于着凉导致的局部气血不通所致的“不通则痛。

由于您在流产后，是不适合用针刺拔罐治疗的，可以去找个专业中医大夫具体的给您祛除寒邪疏通局部气血。平时要多注意休息，多用热毛巾热敷局部，适当的逆时针按揉局部。

希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复！