仅仅根据以上文字所描述的情况。建议病人卧硬板床休息。不要受凉，不要扭腰，也不要弯腰负重。可以采取理疗，针灸，按摩，药熏等等。
必要时可以拍一个腰部的磁共振。另外也要注意有没有小便性状，颜色气味的改变。
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